ganhar dinheiro no tigrinho A pequena mancha azul do cérebro que regula seu sono

data de lançamento:2025-02-26 09:57    tempo visitado:109

Qualquer pessoa que sofra de insônia conhece a impaciência e a frustração que acompanha a falta de sono.ganhar dinheiro no tigrinho

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Você luta para desligar as luzes da sua cabeça e silenciar sua voz interior. Você queria ter um botão ou dial que pudesse amortecer instantaneamente toda aquela atividade mental.

Mas a ideia de um atenuador mental não é algo tão forçado como pode parecer.

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A maior parte dos neurocientistas concorda atualmente que a nossa vigília ocorre em uma espécie de continuum. Ela é coordenada por uma complexa rede de regiões cerebrais e, no centro delas, fica um minúsculo feixe de neurônios conhecido como "locus coeruleus" —"mancha azul", em latim.

jogo do tigre Cérebro azul fortunetiger O locus coeruleus vem ganhando atenção nas pesquisas científicas, que tentam estudar funções importantes como a regulagem do sono e da vigília - Getty Images via BBC

Esta descrição é literal. Os neurônios do locus coeruleus são tingidos em cor de safira devido à produção de um neurotransmissor específico, chamado norepinefrina.

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Esta também é uma indicação da função da mancha azul. A norepinefrina controla nossa agitação psicológica e fisiológica.

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Por muito tempo, os cientistas acreditaram que o locus coeruleus ficava dormente durante o sono. Mas, agora, está ficando mais claro que ele nunca fica totalmente quieto. Na verdade, ele mantém baixos níveis de atividade intermitentes que podem regular a profundidade do nosso sono.

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Compreender melhor este processo pode ajudar a tratar os distúrbios do sono associados a condições como a ansiedade.ganhar dinheiro no tigrinho